Силовые упражнения: • положительно влияют на исполнительные функции • улучшают внимание • улучшают скорость обработки информации • снижают воспаление в организме.
Разминка перед выполнение основного комплекса
Выполнение разминки занимает около 10 минут
Инструктор: Марина Меньшуткина
Выполните основной комплекс упражнений, который займет около 25 минут вашего времени.
Сразу после выполнения заполните форму отчета, перейдя по ссылке ниже. После этого Вам через сутки доступен следующий день занятий.
